Что такое правильное питание?
Спрашивает 16 апр. 2008
Что такое правильное питание? Безопасно ли пользоваться услугами ресторанов быстрого обслуживания? Или лучше всё готовить самим?
Получить новые ответы

Что такое правильное питание?

Правильное питание - питание, которое поддерживает в рабочем состоянии все функции организма. Питание без излишеств, но и не "морение организма голодом", съел высококалорийную пищу - нагрузи организм физическими действиями, движением, ездой на велосипеде и т.п. В результате излишне съеденное "сгорит", а организм получит необходимую ему "подпитку". Есть надо то, что просит организм и что не противопоказано по состоянию здоровья. А относительно ресторанов быстрого питания - их лучше избегать.
Ответ
Олег Васильевич
Олег Васильевич
17 апр. 2011 19:32
Другие ответы