Какими целебными свойствами обладает рис?

Спрашивает 10 марта 2013
В каком виде рис нужно кушать: отварной,замоченный на ночь в воде и пр., чтобы добиться целебного эффекта? Кому противопоказан? Как кушать: натощак или в любое время дня?
Слышала, что он способствует похудению и вывода шлаков из организма, правда ли это?
Получить новые ответы
Ответ
Польза и вред риса, рисовых диет является предметом бесконечных дискуссий специалистов и простых потребителей.

Польза самого риса как продукта, я думаю неоспорима и даже критики этого продукта во многом соглашаются. И уж точно частое употребление риса в различных блюдах вреда организму не нанесет. Другой вопрос это различные диеты. Наиболее распространенная диета - это замачивание риса не несколько дней (некоторые делают до 1 недели) и употребление его натощак. Многие советуют использовать этот способ для очищения кишечника, потери веса и вывода шлаков. Определенная доля справедливости в этом есть, скажу, как непосредственный участник этого эксперимента. Но на 3-4 день употребления этого противного на запах продукта привело к значительному ухудшению здоровья и диету вынуждены были прекратить (надо было продержаться неделю в сочетании с другими легкими продуктами). Эффект конечно определенный был, но этот вариант диеты оказался слишком жесткий. Подходить к рисовым диетам необходимо человеку здоровому в плане желудочно-кишечного тракта, отсутствия атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета. Одним словом процедура сугубо индивидуальная.

Тем не менее я остаюсь сторонником этого продукта в обычном применении.
Источник: личный опыт
Автор
Оксана Геннадьевна
12 марта 2013 04:39
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Рис очень полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

При отложении солей (артрит, артроз), рис способствует выведению солей из организма, тем самым улучшая общее состояние и подвижность суставов.

При данных заболеваниях рис замачивают, варят без соли и едят утром натощак.
11 марта 2013 09:58   Ольга Александровна