Как выжить в магнитную бурю?

Спрашивает 16 апр. 2008
Как выжить в магнитную бурю?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Неприятные последствия магнитной бури можно смягчить, утверждают ученые. И дают ряд конкретных советов.

1. Организм следует дополнительно укрепить: накануне принять успокаивающий настой пустырника или валерианы. Перед сном попить лечебный чай или отвар шиповника.

2. Необходимо уменьшить вязкость крови. Для этого вечером можно принять четверть таблетки ацетилсалициловой кислоты, если нет противопоказаний (язвы, гастрита, колита, желудочно-кишечных расстройств и т.п.), или лекарство, назначенное лечащим врачом.

3. Следует уменьшить физиологическую нагрузку на организм. В день бури лучше воздержаться от пирожных и конфет, а также мяса и жирной пищи, а есть творог, рыбу, морепродукты и пить кефир.

4. В эти дни нужно избегать лишних физических нагрузок и стрессов, дышать свежим воздухом, например гулять в парках и за городом. На работе рекомендуется пользоваться озонаторами и освежителями воздуха. Очень полезны прогулки перед сном в экологически чистых уголках природы.

Источник: http://www.kazved.ru/article/16116.aspx
Автор
natalyta
natalyta
16 апр. 2008 15:14
Добавить свой ответ