Сколько нужно спать ?

Спрашивает 17 апр. 2008
Сколько нужно спать ?
Получить новые ответы
Ответ
эх...сайт зоздан для понятного разьяснения человечиским языком непонятных нам вещей...а тут один яндекс рамблер гугл и мэйл...

режим дня у каждого свой..для большенства работающих/учащихся людей это приблизительно 6-8 часов,для меня поспать 6 часов в будний день - райское наслаждение)))а вообще норма (это когда человек добровольно способен перемещаться не валясь с ног) - от шести часов до 12,это уже просто не позволительная роскошь))
если человек спит меньше шести часов у него появляется псевдободрость и немного затуманенный рассудок,во второй половине дня бодрость проходит и природа берет своё,но человек упорный,дела не забросит и свалит из дома,опять припрется к ночи,поспит не много и все по новой...и та пока уже не проспит нафиг всю работу,все дела))по себе знаю)
Автор
Дмитрий Александрович
Дмитрий Александрович
18 апр. 2008 23:19
Другие ответы
Сколько кому спать - это вопрос сугубо индивидуальный. Кому-то достаточно и 5 часов, а кому-то и 10 бывает мало. Все зависит также и от того рода деятельности, которой вы занимаетесь и сколько энергии на это затрачиваете. Средней нормой для взрослого человека принято считать 8 часов.
19 апр. 2008 00:36   людмила валерьевна
Добавить свой ответ