Какая физическая нагрузка должна быть у детей в возрасте 3-4 лет?

Спрашивает 12 апр. 2013
У обычного ребенка, который не собирается становится спортсменом. Для здоровья.
Получить новые ответы
Ответ
Какая физическая нагрузка должна быть у детей в возрасте 3–4 лет?

Дети в таком возрасте обычно очень подвижны и деятельны: общение со сверстниками, подвижные игры,беготня,игра с мячом и прогулки со взрослыми в своем районе или поездки в гости,зоопарк и т.д.,-всего этого достаточно для физической нагрузки обычному ребенку возраста 3-4 года, не спортсмену. Необходимо бывать ежедневно на свежем воздухе, а не сидеть дома.

Поэтому никакой специальной дополнительной нагрузки ребенку не нужно.Но если приучите к зарядке по утрам,то будет вообще очень здорово.
Источник: собственный опыт
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
12 апр. 2013 16:45