Полезно ли зевать?
Спрашивает 18 апр. 2008
Какая польза в зевании?
Получить новые ответы

Полезно ли зевать?

Зевота - это полезный и нужный человеку физиологический процесс.

Дело в том, что зевота начинается по сигналу из мозга. Это свидетельствует о том, что у него началось кислородное голодание. А во время зевоты происходит быстрое насыщение мозга кислородом. Потому насильственно бороться с зевотой не нужно. Это не принесет пользы, а наоборот, навредит.

Для того чтобы отпала потребность в зевоте, нужно перейти к альтернативным действиям. В частности, пройтись быстрыми шагами, сделать несколько энергичных физических упражнений. Во время движений также происходит усиленное насыщение крови и всех других тканей и органов кислородом. А следовательно, мозг "не будет принуждать" нас "глотать ртом воздух".

Источник: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=32195
Ответ
Анна Олеговна
Анна Олеговна
18 апр. 2008 14:18
Другие ответы
Полезно. При зевании мозг потребляет больше кислорода. Часто мы зеваем в первой половине дня. Это свидеьельствует о том что мозг за ночь не успел отдохнуть, поэтому для лучшей работы ему приходится "вздохнуть полной грудью"
18 апр. 2008 14:34   Ранис Рифович
Похожий вопрос