Как похудеть с плавленными сырками ?
Спрашивает 25 апр. 2013
Несмотря на всю вредность и противопоказания, употребления плавленных сырков людям с избыточным весом, они тем не менее, все же рекомендуются для ряда худеющих диет. Какие подобные диеты можно порекомендовать такому человеку, раз он не в силах отказаться от этого "чудо" продукта ?
Получить новые ответы

Как похудеть с плавленными сырками ?

Как похудеть с плавленными сырками?

Оказывается, есть такая диета,поедая плавленные сырки...Вы худеете!!!
В чем заключается собственно диета:рассчитана она примерно на 5-10 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. На 5 дней вам потребуется: 5 варёных яиц, 5 плавленых сырков, 5 больших помидоров, 5 больших яблок, 5 огурцов или сладких перцев, 1 кг нежирного творога, 5 чашек кисломолочного напитка «Тан» (1,2 л), зелень. Вместо «Тана» можно использовать «Айран» или нежирный 1%-ный кефир.

На Завтрак Вы пьете кофе без сахара, съедаете один плавленый сырок.

на обед:помидор, яйцо и зелень.

В полдник: одно лишь яблоко.

На ужин:200 г творога, сладкий перец или огурец и зелень.

Ну и перед сном-Чашка «Тана».

Все, если Вас такая диета устраивает, удачи!
Ответ
Светлана Александровна
Светлана Александровна
25 апр. 2013 21:31
Комментарии
Спасибо. Меня вообще то больше мясная "диета" устраивает,а это не мне )).
Другие ответы
И правда, существует несколько диет для похудения, основанных на употреблении плавленных сырков. Вот одна из таких диет. Называется она "Плавленный сыр и творог". Исходя из названия, становится понятным, что основой ... Еще
25 апр. 2013 21:59   Alena
Комментариев: 1