Как преодолеть депрессию?
Спрашивает 18 апр. 2008
Как преодолеть депрессию?
Получить новые ответы

Как преодолеть депрессию?

Сохранять душевное равновесие помогут несколько нехитрых правил. Эти правила предельно просты: вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать режим дня, иметь полноценный сон, правильно питаться, активно и разнообразно отдыхать и радоваться жизни.
Источник: http://www.vesti.gov-vyatka.ru/index.php?action=3&article_id=978
Ответ
Софья Викторовна
Софья Викторовна
18 апр. 2008 21:31
Другие ответы
Как преодолеть депрессию? К врачу! Немедленно! Какое мясо и какая рыба? Депрессия это нарушение выработки нейромедиаторов. Почему произошли эти нарушения, даже психиатры не знают, но... они хотя бы подберут препараты, чтобы ... Еще
07 сент. 2012 14:58   Кокошина Евгения
Мировая статистика пессимистична: каждый десятый житель планеты хотя бы раз в жизни переживал депрессию. В России в состоянии меланхолии разной тяжести постоянно находятся 15 миллионов человек. Однако, ученые диетологи более ... Еще
18 апр. 2008 16:35   Анна Олеговна