Как преодолеть депрессию?

Спрашивает 18 апр. 2008
Как преодолеть депрессию?
Получить новые ответы
Ответ
Если есть желание и осознание того что у вас депрессия и ее необходимо преодолеть это уже 50 % успеха и ее преодоление, остальное необходимо достичь путем поиска всего того что вас выведет из этого состояния, все это относиться к тому чего вы не ожидаете в данный момент и никогда не ожидали от себя, поэтому советую сделать то что вы себе не позволяли, например познакомиться в метро на эксколатере и еще куча вариантов вашей фантазии... Удачи
Автор
Анонимайзер
Анонимайзер
18 апр. 2008 21:51
Другие ответы
Сохранять душевное равновесие помогут несколько нехитрых правил. Эти правила предельно просты: вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать режим дня, иметь полноценный сон, правильно питаться, активно и разнообразно отдыхать и радоваться жизни.
18 апр. 2008 21:31   Софья Викторовна