Как можно избавится от ночных кошмаров?
Спрашивает 26 апр. 2013
Какие существуют методы или рекомендации избавления человека от ночных кошмаров ?
Получить новые ответы

Как можно избавится от ночных кошмаров?

Как можно избавится от ночных кошмаров?

Мне кажется, что борьбу с ночными кошмарами стоит начать с посещения невропатолога и психиатра в обычной районной поликлинике. Они посмотрят, что у Вас с психикой и нервами, и при необходимости назначат курс лечения.

Самолечение может оказаться опасным для Вашего здоровья, поэтому очень рекомендую обратиться к специалистам.
Ответ
Сергей Александрович
Сергей Александрович
26 апр. 2013 23:11
Не имею к этому особого отношения
Комментарии
Спасибо за хороший совет.Я его обязательно порекомендую.
Не за что, обращайтесь, если что. А кошмары - это действительно может оказаться серьезным...
Другие ответы
Существуют способы борьбы с ночными кошмарами, которые могут помочь человеку спокойно отдохнуть. Во-первых, нужно понять причину кошмаров и избавиться от нее. Если эта причина в заболевании, то нужно направить все силы на ... Еще
26 апр. 2013 17:10   Вера
Комментариев: 1 
Как можно избавится от ночных кошмаров? Прежде, чем начать избавляться от ночных кошмаров, для начала нужно выявить причину. Причины могут быть разные. Это и стрессовые ситуации, и страхи, которые скрыты внутри нас ... Еще
26 апр. 2013 23:24   Атлантида
Комментариев: 1 
Попробуйте для начала расслабляться перед сном. Поужинайте пораньше, прогуляйтесь. Не пейте много жидкости. Проветрите комнату перед сном. В спальне должно быть темно и тихо. Зашторьте окно, чтобы не беспокоили лунный ... Еще
Комментариев: 1 
Похожий вопрос