Утром зубы нужно чистить до завтрака или после?

Спрашивает 01 июля 2013
И почему?
Получить новые ответы
Ответ
Вообще, рекомендуется каждый раз проводить очистку ротовой полости после еды.

Если доступна зубная щётка - почему бы не почистить зубы лишний раз?
Можно просто хорошо прополоскать рот простой водой. Можно - с добавлением соды и специальных растворов.
Можно пожевать жвачку. Что, кстати, стимулирует отделение слюны и желудочного сока, отчего быстрее переваривается принятая пища. Но жевать не долее 10 минут - исключительно с гигиенической целью.
После сна зубы следует обязательно почистить. Снять образовавшийся за несколько часов налёт, ведь бактерии, обитающие во рту всё это время не бездействовали! Вы сами, наверное, просыпаясь по утрам, ощущаете некий дискомфорт,несвежее дыхание...
После завтрака выбираете форму очистки зубов на свой вкус. Пока доступна щётка - можно почистить. Лень - взять резинку.

Очищая зубы каждый раз после еды вы продлеваете срок их службы! А перед сном и после сна обязательна чистка в течение не менее 1 минуты.
Автор
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна
01 июля 2013 11:08