Какие есть способы ухода за полостью рта?
Спрашивает 01 июля 2013
Кроме чистки зубов, что ещё могут посоветовать консультанты для ухода за полостью рта, какие ещё процедуры будут полезны для здоровья?
Получить новые ответы

Какие есть способы ухода за полостью рта?

Есть простая процедура, которая поможет вам дольше сохранить ваше здоровье. Занимает она полминуты, но результаты трудно переоценить. Это чистка языка.

В последнее время на некоторых зубных щётках появились типа ))) скребки для языка, толку от них никакого, нужно купить настоящий скребок, или сделать самим. Можно заменить чайной, десертной ложкой, но это похуже. Язык чистится от корня языка к передней части, провели скребком - под струю воды, будет соскребаться слизь. Повторяется от 7 до 14 раз, делать нужно перед чисткой зубов. Можно также и вечером, хуже не будет.

Зачем? Организм человека - достаточно устойчивая система, и она саморегулируема и самоочищаема. Токсины выводятся не только известными всем способами, но и на язык. Это происходит ночью,во сне. После 9 утра эти токсины начнут всасываться опять назад, если их не удалить. Кстати, не лучшая привычка - утром горячий кофе или чай в постель. О вреде кофе я здесь помолчу, тема мощная и самостоятельная :), а от токсинов, смытых с языка, утренний токсикоз вам обеспечен. Холодной водой почти не растворяются.

Правильный алгоритм утреннего пробуждения. Проснулись, сразу выпиваем стакан, лучше два, воды комнатной температуры. Как пить воду:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Это поможет вам устранить лишние токсины из желудка, посещение туалета минут через 15-20. А пока - чистим язык и зубы.

Эти две процедуры, введённые в ежедневную привычку, - стакан воды и чистка языка, способны продлить вашу активную старость лет на пять. Все наши косяки в питании и образе жизни вылезут в старости. Доброго здоровья вам!
Источник: Аюрведа.
Ответ
Юрий Владимирович
Юрий Владимирович
01 июля 2013 21:21
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Одной из важных процедур ухода за полостью рта является уход за деснами. Ведь как известно, без здоровых десен нет здоровых зубов. Поэтому крайне важно очищать межзубные пространства и придесневые карманы (под десной ... Еще
01 июля 2013 22:21   Светлана Евгеньевна
Какие есть способы ухода за полостью рта? Способов есть множество от полоскания травами и до похода к стоматологу. Очень полезно после еды жевать свежую петрушку. петрушка отбеливает зубы и укрепляет десна. Можно ... Еще
04 июля 2013 20:11   Галина
05 июля 2013 22:05   Галина Владимировна
Комментариев: 1