Что делать если болят ноги?
Спрашивает 21 апр. 2008
У меня плоскостопие и ноги очень быстро устают при ходьбе,болят.Что делать?Может есть мази или народные рецепты?Спасибо.
Получить новые ответы
Теги

Что делать если болят ноги?

От болей в ногах при плоскостопии мне реально помогает простой старинный способ. Ноющие суставные боли обычно появляются ближе к вечеру, как следствие излишних дневных нагрузок.

Согревающие ванночки для ног и лёгкий массаж всех суставов и стоп, конечно, не помешают, но на длительные процедуры не всегда достаёт сил.

Поэтому для снятия болей достаточно каждый вечер делать следующее.

• Принять душ комфортной температуры.
• И во время водной процедуры сильной струёй из душевой сетки помассировать ноги снизу вверх – начиная со стоп и до бёдер.
• Потом сильно растереть ноги махровым полотенцем до появления приятного жжения.
• А затем при помощи ватной палочки разрисовать йодовой сеткой все суставы ног.

Йодовая сетка, нанесённая на ночь, очень успокаивает боль в ногах. Проверено.
Ответ
Jusha
Jusha
31 марта 2011 10:25
Другие ответы
Для повседневной носки ортопеды рекомендуют обувь достаточно жесткую, чтобы стопа не съезжала, но удобную, чтобы не натирала. Каблук - не выше 3 - 5 см и широкий, устойчивый. Нос - не узкий, чтобы пальцам было комфортно. ... Еще
22 апр. 2008 00:28   Анастасия
Боль в ногах частая болезнь у многих людей. Хорошо при болях в ногах помогают согревающие мази, например из продукты пчеловодства. Принимайте во внутрь прополис по 1 ст. л. 3 раза в день продолжительностью 3-4 недели, затем ... Еще
31 марта 2011 08:27   Ангелина Александровна
Похожий вопрос