Какими видами спорта можно заняться после 35 лет?

Спрашивает 17 июля 2013
Какие виды спорта наиболее полезны после 35 лет?
Получить новые ответы
Ответ
Какими видами спорта можно заняться после 35 лет?

Если нет противопоказаний врачей, а есть силы и желание, то людям старше 35 лет можно заняться следующими видами спорта :спортивная ходьба, плавание, настольный теннис, волейбол,бадминтон.Эти виды спорта не несут слишком тяжелой физической нагрузки,но в тоже время достаточно подвижны и активны.Я имею ввиду,если заниматься ими в свое удовольствие,без фанатизма.Рассмотрите также варианты занятий большим теннисом (на корте),игры в баскетбол.

Спорт на благо здоровья!
Источник: собственный опыт
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
17 июля 2013 16:31
Другие ответы
Верховая езда, плавание отлично стимулируют организм.

Шахматы и шашки позволяют поддерживать интеллект.

Пулевая стрельба развивает глазомер. Велосипед, лыжи, коньки тоже полезны, да еще приятное времяпрепровождение. Но все должно быть без чрезмерных усилий.
17 июля 2013 13:48   Олег Васильевич