Можно ли есть жареные блюда во время беременности?

Спрашивает 28 июля 2013
Очень чего-нибудь жаренного, но можно ли вообще есть во время беременности жаренные блюда?
Получить новые ответы
Ответ
Жаренные блюда легко приведут к изжоге.

При беременности организм впитывает в себя все вещества вдвойне ускоренно. Как полезные свойства продукта, так и вредные.
Поэтому во время беременности, лучше воздержаться от всего жаренного и уменьшить употребление печеного. Старайтесь готовить пищу на пару.
Вам может показаться, что эта пища пресная и не вкусная. Но, нет, сейчас столько рецептов, что можете выбрать всё по своему вкусу. Вы так же сможете пользоваться приправами и любыми продуктами.
А мясо приготовленное на пару, даже очень сочнее и вам обязательно понравится. А самое главное ваш будущий малыш будет чувствовать себя внутри вас комфортно.

Здоровая пища - это значит легче перенести беременность.
Автор
Елена Александровна
Елена Александровна
28 июля 2013 12:45
Обладаю личным опытом
Комментарии
Атлантида   28 июля 2013 23:05
Всю беременность кушала и жареное, и селедку через день(по штуке) и ничего)))Родила здорового богатыря и сама не оплошала)
Другие ответы
Во время беременности лучше избегать жареных блюд!

Так как этот способ приготовления блюд приводит к тому, что они становятся очень жирными и трудноперевариваемыми.

Поставляют Вам лишние килокалории и могут только усугубить проблемы с пищеварением, которые лишают сна многих будущих мам.
28 июля 2013 10:39   Чевряк
Добавить свой ответ