Правда ли , что вегетарианство вредно для здоровья ?

Спрашивает 30 июля 2013
Все твердят, что это вредно, но толковых доводов привести не могут. Хочу разобраться сама.
Получить новые ответы
Ответ
Правда ли, что вегетарианство вредно для здоровья?

Я считаю, что не вредно.Да, в мясе содержится белок, но ведь это далеко не единственный источник белка. В большом количестве он содержится и в растительной пище: бобы, гречневая крупа, орехи.

Если правильно подобрать вегетарианскую диету, то она не только не вредна но и полезна.
Автор
валерия александровна
31 июля 2013 07:47
Другие ответы
Вегетарианство

Без мяса значит без белка
Детям вредно т.е. кости становятся из за недостатка белка и кальция хрупкими

Вредно для здоровья
30 июля 2013 13:45   Евгений Иванович