Как согреть организм в осенние холода?
Спрашивает 15 сент. 2013
Я имею в виду не тёплые вещи и калориферы, а другое - образ жизни, питание, какие-либо процедуры, дающие тепло организму и возможность противостоять холоду.
*** Прошу не давать здесь советов по питанию салом и спиртным.
Получить новые ответы
Теги

Как согреть организм в осенние холода?

Больше двигаться, пить горячие чай и кофе, можно с имбирем.

А вообще-то надо постепенно приучать организм к похолоданию, то есть заниматься закаливанием. Принимайте поливитамины и теплые ванны.

И избегать сквозняков, и не забудьте, что обувь должна быть постоянно сухой.
Ответ
Олег Васильевич
Олег Васильевич
16 сент. 2013 14:19
Другие ответы
15 сент. 2013 23:03   Григорий Михайлович
Комментариев: 5 
Как согреть организм в осенние холода? Напишу об одной из процедур из арсенала Аюрведы. Наша семья много лет пользуется при необходимости такими промасливаниями. Масло топим сами. Это промасливание топлёным сливочным ... Еще
15 сент. 2013 23:08   Юрий Владимирович
Как согреть организм в осенние холода. Я прошлой осенью увидела на ТВ один способ: когда чувствуешь, что начинаешь переохлаждаться, нужно 2-3 минуты интенсивно подышать диафрагмой. Одежда не должна стеснять движений, ... Еще
16 сент. 2013 00:34   Юлия Мирославлевна