Как лечить суставы рук?

Спрашивает 16 сент. 2013
Часто болят суставы рук, особенно на погоду. Какие народные средства (не таблетки) можно использовать для лечения?
Получить новые ответы
Ответ
Как лечить суставы рук?

Зря Вы сразу отказываетесь от приема таблеток, потому что это самый эффективный способ, который я знаю на ряду с упражнениями. У спортсменов гораздо быстрее стираются хрящики в суставах, но за счет препаратов мы продляем им жизнь и работоспособность на долгие годы.

Но раз Вы поставили вопрос как вылечить суставы без таблеток, то приведу несколько народных средств:

1. Пейте чай из сабельника болотного. Вкус у него, конечно, на любителя, но при регулярном использовании чай из сабельника болотногохорошо помогает суставам.

2. Листья березы. Листья березы собираются весной, когда у них проклевываются почки. Чтобы лечить кисти рук нужно положить дистья березы в целофановый пакет, вдеть туда руки закрепить и оставить на ночь. Утром пакет снимается и выбрасывается вместе с содержимым. На локти приложить листья будет сложнее, но принцип, я думаю, понятен.

3. Используйте эластичный бинт, чтобы снизить нагрузку на суставы. Часто спортсмены используют эластичный бинт на тренировках и соревнованиях. При его использовании, нагрузка на суставы существенно снижается и боль практически не чувствуется.

4. Хорошо помогает в этом случае гимнастика для рук: а) Сгибание разгибание кистей б) Вращение кистей г) Отведение кистей вперед назад

Суставы нужно лечить комплексно. В этом случае Вы сможете добиться результата.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
16 сент. 2013 11:56
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ