Как избежать невроза?
Спрашивает 20 сент. 2013
Профилактика заболевания.
Получить новые ответы

Как избежать невроза?

Думаю, что важно сказать не только о предотвращении конфликтов, а том, как научиться расслабляться.

Здесь по ссылке есть неплохая памятка по саморегуляции, в ней интересные техники, в частности, упражнение на расслабление, дыхательная гимнастика, аффимации, визуализации и другое.http://www.all-psy.com/stati/d.../

Надеюсь, что информация будет полезной.
Ответ
Александрин
Александрин
23 сент. 2013 00:23
Другие ответы
Как избежать невроза? Хм, ну вот Вам статья из интернета, небольшая выдержка из статьи....."Жить без конфликтов......Конфликт невозможно упростить, но его можно прогнозировать и применять для его разрешения ... Еще
22 сент. 2013 16:29   Светлана Александровна