Правда ли , что измельченная пища помогает похудеть?

Спрашивает 22 сент. 2013
Правда ли, что есть диеты на измельченной пище?
Вопрос возник потому, что перед глазами живой пример человека, а также отзывы тех, кто после определенных операций сидел на протертой пище.
В чем особенность такого похудения? За счет чего снижается вес?
Получить новые ответы
Ответ
Я слышала несколько другое мнение - в какой-то очередной программе на ТВ, посвященной лишнему весу и похудении.

Там тоже советовали делать даже из супов кашицу, пробивая их в блендере. Почему-то там говорили о том, что такая пища более сытная, поэтому насыщение наступает быстрее и, соответственно, есть хочется меньше и реже.
Но с моей точки зрения, при этом важно, из чего сделан этот суп-пюре. Если это что-то тяжелое,жирное, копченое, то говорить о похудении вряд ли можно. А если это какой-то отварной супчик с курицей - то почему бы и нет?

Ну, возможно еще, что протертая пища легче усваивается, не залеживается в желудке, поэтому круговорот "еды" в организме происходит быстрее.
Автор
Александрин
Александрин
22 сент. 2013 23:53