Какие продукты могут вызывать головную боль?

Спрашивает 23 сент. 2013
Каких продуктов следует воздерживаться тем, кто имеет предрасположенность к мигрени?
Получить новые ответы
Ответ
Какие продукты могут вызывать головную боль?

Весь список продуктов, описан в ответе выше. Люди, страдающие от мигрени со временем, уже знают какие продукты вызывают у них приступы мигрени. У меня таких продуктов три: дыни (всегда в любом количестве), любые вина и мороженое. Иногда вызывает мигрень шоколад, но не весь. Вот дыни, почему-то вызывают мигрень со скотомой, не знаю почему. Видимо это какие-то особенности обмена веществ. Всегда принимаю препараты с аспирином во время приступа мигрени, чтобы улучшить кровоток и уменьшить свертываемость. Считается, что с возрастом мигрени становятся реже. У меня, действительно так и произошло.

Продукты, вызывающие мигрень у каждого свои.
Автор
Екатерина Анатольевна
Екатерина Анатольевна
24 сент. 2013 16:52
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   24 сент. 2013 17:31
Дыня в списке тех продуктов, которые могут вызвать "псевдоаллергию" (из-за непривычного высвобождения гистамина). Из фруктов к таким можно отнести еще клубнику и ананас.
А что касается шоколада и вина, то это - тирамин - ссылка.
Мороженое - туда же.
У меня, вообще, на белок молочной сыворотки какая-то странная реакция, а он - самый лучший для усвоения.
Может лактазная недостаточность?
Кокошина Евгения   25 сент. 2013 14:41
Я тоже на это думала. Питалась безлактозными продуктами. Причем, обычное молоко идет нормально, а если в составе других продуктов есть белок молочной сыворотки (именно он), вот здесь организм "кривляется".
Я примерно поняла, что это. Но пока проверяю.