Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?

Спрашивает 15 окт. 2013
Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?
Получить новые ответы
Ответ
Что полезно есть взрослому для укрепления зубов?

Укрепление зубов должно быть всесторонним: укрепление эмали, насыщение кальцием, поддержание дёсен здоровыми. Для крепкой эмали необходим фтор (рыба вместе с костями, моллюски, чай). Кальций содержится не только в молочных продуктах. Например в морской рыбе, кураге, миндале, фасоли его содержание даже больше. А для укрепления дёсен полезно грызть твёрдые продукты: огурцы, морковь.

Будьте здоровы!
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
15 окт. 2013 11:11
Потребляю эту услугу
Другие ответы