Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?

Спрашивает 15 окт. 2013
Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?
Получить новые ответы
Ответ
То, что растет там, где человек родился и постоянно проживает.

Это молочные продукты, а также фрукты и овощи, кроме цитрусовых. В первую очередь груши,яблоки, редис, морковь, огурцы, брюссельскую и цветную капусту, а также брокколи. Нельзя забывать о ягода и плодово-ягодных соках(земляника, брусника, клюква), бобовых культурах и свежей зелени. Несладкие сухофрукты и орехи.

Пить лучше питьевую воду с оптимальным уровнем фтора.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
15 окт. 2013 14:47
Другие ответы