Почему с возрастом у многих женщин возникает деформация стопы?

Спрашивает 16 окт. 2013
Можно ли как-то предотвратить? Какие профилактические меры?
Получить новые ответы
Ответ
Вальгусная деформация стопы.

В основном встречается у женщин, так как их соединительная ткань менее прочная, чем у мужчин. У женщин и кости тоньше.
Из причин, приводящих к деформации стопы, называют:
ношение неудобной обуви (узкий носок, высокие каблуки, несоответствие размеру, то есть тесная обувь);
наличие плоскостопия (оно напрямую способствует деформации стопы);
неполноценное питание;
неврологические заболевания, развивающиеся на фоне неправильного питания;
генетические отклонения.

Профилактика обычная. Своевременный отказ от каблуков, выбор удобной обуви, в которой нога свободна и расправлена при ходьбе. Полноценное питание, богатое белком коллагеном. Правильное питание, включающее вещества, препятствующие отложению солей (сырые фрукты и овощи, чистая вода), по возможности исключение из рациона продуктов, богатых пуриновыми основаниями и мочевой кислотой.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
17 окт. 2013 00:43
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ