Как уменьшить объем желудка?

Спрашивает 22 окт. 2013
Как, не прибегая к операции, уменьшить объем желудка?
(и как перестать объедаться?).
Получить новые ответы
Ответ
Определите причину переедания.

Как правило это нерешенные психологические проблемы, в следствии которых вы пытаетесь их «заесть». Чтоб не переедать, поставьте себе цель, например, похудеть на 8 кг. на Новый год.

Возможно для Вас будет эффективен метод наказания, например, съев бутерброд после шести запретить себе просмотр любимой передачи
Автор
Татьяна Александровна
23 окт. 2013 00:24