Какая норма для человека в употреблении кофе?
Спрашивает 23 окт. 2013
Какая норма для человека в употреблении кофе?
Получить новые ответы

Какая норма для человека в употреблении кофе?

Какая норма для человека в употреблении кофе?

Рекомендуемая норма употребления кофе в день - до 300-400 мг растворимого напитка, а это 2 средние чашки кофе. Медики предупреждают, что при постоянном потреблении кофе большего количества возможны проблемы со здоровьем: бессонницы, понижение потенции у мужчин, тревожные состояния, сердечные заболевания. Беременным женщинам стоит ограничить потребление напитка, допустимая норма в день не должна превышать 1 чашку кофе.

Речь идет о качественном кофе, а не о дешевом суррогате из пакетиков. Одноразовые пакеты кофе а-ля 2 в 1 или 3 в 1 употреблять нельзя. Там сплошная химия и ничего более.
Ответ
Ольга Юрьевна
Ольга Юрьевна
24 окт. 2013 14:23
Другие ответы