Как бросить курить?

Спрашивает 27 апр. 2008
Уже долгое время хочу бросить курить! Может у кого-то есть спосы бросание которыми Вы моглибы поделиться. Или посоветуйте что-нибудь.
Получить новые ответы
Ответ
На простой вопрос - простой ответ. Не курите. И вы не будете курить, если поймете, что вам действительно нужно что-то изменить по каким-то причинам. Т.е. очень важна мотивация. Если вы не убеждены, что курение не нужно именно Вам, а не вообще, бросить будет трудно. Могу привести в пример собственный опыт. Я бросал неоднократно, но постоянно возвращался к привычке до тех пор, пока не появились проблемы со здоровьем. Теперь не курю уже много лет. Может быть для мотивации поможет моя статья: http://www.moscow-faq.ru/artic...
Автор
Алексей Норкин
Алексей Норкин
27 апр. 2008 03:36
Другие ответы