Как правильно ухаживать за ногами?
Спрашивает 28 апр. 2008
После трудогого дня такая тяжесть в ногах, как устроить им отдых и правильный уход
Получить новые ответы
Теги

Как правильно ухаживать за ногами?

Ноги женщины - это не только средство передвижения, но мощное оружие в борьбе к сердцу мужчины, поэтому уход за ногами не менее важен, чем уход за лицом или руками.
Тяжесть в ногах зачастую сопровождается чувство дискомфорта, как ноющая боль в стопах и голенях. Иногда к вечеру отекают ноги - стопы и голени. При возможности постарайтесь разгружать свои ноги, давайте побольше им отдыха. Во время сна желательно, чтобы ноги находились повыше туловища на 10см, чтобы улучшить кровоток.
Старайтесь ходить на низком каблуке, чтобы ноги не сильно уставали и реже сидеть нога на ногу. Полностью забыть о ноющих болях в ногах позволит ежедневная гимнастика для ног.

Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
25 марта 2011 09:13
Другие ответы
Ванны Ванны для ног делают из горячей воды с добавлением очищающих или растительных средств. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Очищающая. 1-2 ч. л. питьевой соды растворяют в 1 л воды, добавляют 1 ст. л. мыльной стружки или мыльного крема, взбивают мыльную пену. Ступни погружают в таз. ... Еще
28 апр. 2008 10:09   Анастасия
28 апр. 2008 14:07   Анна Олеговна
Для уставших ножек хорошо сделать ванночку в маслом лаванды.Капнуть пять капель эфирного масла в теплую воду.Затем намазать ножки кремом и полежать,чтоб крем впитался.
28 апр. 2008 18:01   Вероника Юрьевна