Как правильно ухаживать за ногами?

Спрашивает 28 апр. 2008
После трудогого дня такая тяжесть в ногах, как устроить им отдых и правильный уход
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Как правильго ухаживать за ногами?

Первый и самый главный пункт, - держите в норме вес своего тела. Иначе ваши ноги будут жутко уставать к концу дня и появится варикоз.
Проводите как можно больше времени в удобной для ног обуви. Если ношение каблуков необходимо на работе, принесите туфли на каблуках на работу, а за её пределами любите свои ножки.

Для укрепления сосудов ног применяйте контрастный душ для ног. При любой возможности ходите босиком по траве.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
07 сент. 2012 15:56
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Для уставших ножек хорошо сделать ванночку в маслом лаванды.Капнуть пять капель эфирного масла в теплую воду.Затем намазать ножки кремом и полежать,чтоб крем впитался.
28 апр. 2008 18:01   Вероника Юрьевна