Как правильно ухаживать за ногами?
Спрашивает 28 апр. 2008
После трудогого дня такая тяжесть в ногах, как устроить им отдых и правильный уход
Получить новые ответы
Теги

Как правильно ухаживать за ногами?

Как правильго ухаживать за ногами?

Первый и самый главный пункт, - держите в норме вес своего тела. Иначе ваши ноги будут жутко уставать к концу дня и появится варикоз.
Проводите как можно больше времени в удобной для ног обуви. Если ношение каблуков необходимо на работе, принесите туфли на каблуках на работу, а за её пределами любите свои ножки.

Для укрепления сосудов ног применяйте контрастный душ для ног. При любой возможности ходите босиком по траве.
Ответ
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
07 сент. 2012 15:56
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Ванны Ванны для ног делают из горячей воды с добавлением очищающих или растительных средств. Продолжительность процедуры 15-20 минут. Очищающая. 1-2 ч. л. питьевой соды растворяют в 1 л воды, добавляют 1 ст. л. мыльной стружки или мыльного крема, взбивают мыльную пену. Ступни погружают в таз. ... Еще
28 апр. 2008 10:09   Анастасия
28 апр. 2008 14:07   Анна Олеговна
Для уставших ножек хорошо сделать ванночку в маслом лаванды.Капнуть пять капель эфирного масла в теплую воду.Затем намазать ножки кремом и полежать,чтоб крем впитался.
28 апр. 2008 18:01   Вероника Юрьевна