Как правильно ухаживать за ногами?

Спрашивает 28 апр. 2008
После трудогого дня такая тяжесть в ногах, как устроить им отдых и правильный уход
Получить новые ответы
Теги
Ответ
"Едва ль найдете вы в России целой / Две пары стройных женских ног", — писал А.С.Пушкин. Вероятно, поэт в поисках столкнулся с непреодолимыми трудностями...

И немудрено! Ведь в его время не носили мини. Другое дело современные женщины, да ещё летом... Самое время подумать о своих ножках.

За ногами нужно ухаживать не менее тщательно, чем за лицом. Ведь именно ногам приходится носить вес всего нашего тела. Наше здоровье и красота зависят от наших ног гораздо больше, чем мы предполагаем. Согласно йоге, на подошвах ног находятся все важные точки нашего организма. На них приходится около 72000 нервных окончаний.

За день наши ноги устают и часто отекают. Когда вы возвращаетесь домой, не спешите сразу бросаться к плите или другим домашним делам. Конечно, нам долгое время внушали о ценности "многостаночницы", даже песенки были типа "я назову тебя зоренькой, только ты раньше вставай"... Можно продолжить поэтический ряд чем-нибудь вроде: "я назову тебя лошадью, только ты больше паши..." Я же предлагаю позаботиться о себе любимой — единственной и неповторимой.

Не спеша выпейте чашечку зелёного жасминового чая и прилягте на 10-15 минут в тёмной комнате, подложив под ноги валик. Кровь отхлынет от усталых ног, уменьшив усталость и отёчность. На ночь сделайте ванночку. Если ноги сильно потеют, на них появились трещинки, капните в тёплую воду несколько капель масла чайного дерева. Хорошо действует ванночка с отваром из мяты.

Горячие ванны противопоказаны при варикозе и слабом сердце. К тому же вы собираетесь не варить ноги, а омолодить и оздоровить их. Именно горячая ванна требуется только при мозолях. Делать её нужно регулярно не реже одного раза в неделю.

Антисептическим действием обладает ванночка с добавлением отвара календулы. Она снимает раздражение и помогает заживлению микроскопических ранок и потёртостей.

Настой с добавлением ромашки аптечной в таких же пропорциях смягчает кожу ног. Народные лекари рекомендуют для сведения мозолей чеснок. Из чеснока выжимается сок, пропитывается им ватный тампон и прикладывается к мозоли, предварительно распаренной в содовой ванне. Процедура проводится на ночь. На ногу сверху надевается хлопчатобумажный и на него шерстяной носок. Курс — 15-20 раз.

При вросшем ногте: берётся напальчник (некоторые умельцы приспосабливают презерватив), наполняется сливочным маслом на
Источник: /www.7ya.ru
Автор
Полина Валерьевна
Полина Валерьевна
25 авг. 2008 18:33