Как похудеть, не голодая?

Спрашивает 29 апр. 2008
10 способов обмануть аппетит...
Получить новые ответы
Ответ
Можно похудеть не голодая. Есть такая диета - кремлевская. Все наверное слышали. Так вот думаю, что она вам подойдет. Принцип ее заключается в том, что исключаются углеводы (на первых порах конечно, так как углеводы штука полезная). Короче не едите макароны, крупы, картошку, хлеб, сахар, булки всякие, сладости. Можно есть яйца, сыр, мясо жареное, пареное, вареное, рыбу. Все в любых количествах. Овощи кстати тоже нужно слегка ограничивать. Поподробнее, наберите в поисковиках "кремлеевская диета"
Автор
Ольга Павловна
29 апр. 2008 04:46
Другие ответы
все верно уменьшите углеводы и желательно вставать из-за стола слегка не доев!!! надо помнить о том что вам надо меньше есть!!!
29 апр. 2008 09:15   Виталий Анатольевич