Как правильно вести здоровый образ жизни?

Спрашивает 29 апр. 2008
Мы все ни раз слышали это выражение, а что оно под собой подразумевает "здоровый образ жизни"
Получить новые ответы
Ответ
Как вести правильный и здоровый образ жизни? Хочу сказать несколько слов по этому поводу. Думаю, что для начала, надо понимать – слова «правильный» и «здоровый» - придуманы такими же людьми, как и вы, Анастасия!.. Поэтому: у каждого человека свой образ жизни! Как говорится: «Одному – арбуз, другому – свиной хрящик»! Иначе, что хорошо для одного человека – совсем не годится для другого.
Главное, найдите тот стиль жизни, который созвучен ИМЕННО ВАМ!.. Ищите! Сейчас литературы на тему оздоровления «пруд пруди!». Например, почитайте замечательные книги К. Ниши!.. Или зайдите в один из магазинов сети: «Путь к себе». И вы обязательно найдёте для себя что-нибудь подходящее. Успехов вам!
Автор
Jusha
Jusha
09 апр. 2009 09:33
Другие ответы
Здоровый образ жизни-это прежде всего активный образ жизни,а также активный отдых,
отказ от вредных привычек и полноценное питание.Занятия спортом,массаж и необходимое количество витаминов.Главное-все в разумных пределах.
29 апр. 2008 13:57   Татьяна