Какие продукты улучшают мыслительную деятельность?

Спрашивает 25 нояб. 2013
И повышают IQ. Есть ли продукты, употребляя которые, можно значительно улучшить деятельность мозга?
Получить новые ответы
Ответ
Какие продукты улучшают мыслительную деятельность?

Продуктов, которые улучшают мозговую деятельность множество. Это в первую очередь орехи. Даже форма грецких орехов напоминает нам мозг и безусловно они и по составу полезны для работы мозга.

2. Кроме орехов в пищу необходимо употреблять морепродукты в особенности рыбу, которая содержит полезные Омега жиры.
3. Необходим для продуктивной мозговой деятельности и такой продукт, как гречка, а также пшеничные отруби и пшеничные ростки.
4.Обязательно нужно использовать в рационе курагу и чернослив.
5. Сыр и другие молочные продукты также активизируют работу нашего мозга.

Очень хорошо и подробно написано в статье автора Татьяны Корст, которую вы можете прочитать по адресу:
ссылка

Автор
Валерий Иванович
Валерий Иванович
25 нояб. 2013 17:36