Как часто нужно чистить зубы?

Хороший вопрос. Полезный.

Его стоит адресовать и тем, кто до глубокой старости сохранил зубы в порядке.
Почему нам так активно пропагандируют жвачку? Потому что она помогает вырабатывать слюну, а слюна, в свою очередь, содержит те компоненты, которые сохраняют целостность зубной эмали (кальций, фосфор).
Слюна нейтрализует кислоты и щелочи, способные нанести вред зубам. Она способна нейтрализовать запах, вызываемый жизнедеятельностью бактерий, которые находятся в полости рта и активно размножаются, наносят вред и деснам, и зубам. Полезные свойства слюны - http://www.moscow-faq.ru/all_q....

Резюме. Если организм человека вырабатывает достаточное количество слюны, то, как правило, у него хорошие зубы. Если, конечно, нет других серьезных проблем.
Чистка зубов не всегда дает положительный эффект, потому что травмируются десны и организм немного отвыкает вырабатывать те вещества, которые должны "наводить порядок" во рту.
Поэтому, необходимо знать и позаботиться о том, чтобы организм сам вырабатывал достаточное количество слюны. А в этом помогут продукты и вещества, которые стимулируют слюноотделение - http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Стимулированная слюна не менее активна, чем выработанная естественным путем.

Вода стимулирует и помогает в процессе выработки слюны.
К продуктам, стимулирующим слюноотделение, относят кислые фрукты (в частности лимон), кислые овощи (соленые огурцы, черемша, квашеная капуста), различные специи, мясной бульон.
А также волокнистые овощи. Если подержать во рту кусочек огурца, яблока, морковки или сельдерея, то слюноотделение увеличится.
Усиливают слюноотделение запах и вкус пищи, за счет воздействия на вкусовые и обонятельные рецепторы, а также тщательное пережевывание пищи.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
01 дек. 2013 17:35
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как часто нужно чистить зубы? Действительно, бытует мнение, что после каждого приема пищи нужно чистить зубы щеткой и пастой. Но это не совсем верно. Ведущие стоматологи рекомендуют чистить зубы утром и на ночь. Так как ... Еще
01 дек. 2013 01:28   Валерий Иванович
Это вопрос индивидуальный, зависит от состояния Ваших зубов и ротовой полости в целом. Если Вы страдаете пародонтозом, воспалением слизистой ротовой полости или иными схожими заболеваниями - чистить после каждого приема ... Еще
01 дек. 2013 12:06   Елена Анатольевна
Стандартный верный ответ - дважды в день утром и перед сном,не менее трех минут. Но скорость образования мягкого зубного налета очень индивидуальна. Поэтому правильнее будет сказать-чистить зубы следует по мере ... Еще
03 дек. 2013 17:51   Татьяна