Как часто нужно чистить зубы?
Спрашивает 01 дек. 2013
Чистить зубы нужно, но как часто нужно это делать? После каждого употребления продуктов?
Получить новые ответы

Как часто нужно чистить зубы?

Стандартный верный ответ - дважды в день утром и перед сном,не менее трех минут.

Но скорость образования мягкого зубного налета очень индивидуальна.
Поэтому правильнее будет сказать-чистить зубы следует по мере образования налета,не реже 2-х раз в сутки, а по необходимости чаще.Конечно если есть возможность.
Доказано, что увеличивает скорость образования зубного налета прием углеводистой мягкой пищи-особенно печенья и т.п.
Если нет возможности лишний раз почистить зубы-съешьте жесткий фрукт или овощ.
Не увлекайтесь зубными порошками, отбеливающими пастами и жесткими зубными щетками.И непременно чистящие движения проводите вертикально, не горизонтально.
Не забывайте чистить и язык,слизистую щек,десна.
Раз в 6 -12 месяцев рекомендовано посещение стоматолога для проведения профессиональной аппаратной чистки зубов.

Здоровых всем улыбок!
Ответ
Татьяна
Татьяна
03 дек. 2013 17:51
Оказываю эту услугу
Другие ответы
Как часто нужно чистить зубы? Действительно, бытует мнение, что после каждого приема пищи нужно чистить зубы щеткой и пастой. Но это не совсем верно. Ведущие стоматологи рекомендуют чистить зубы утром и на ночь. Так как ... Еще
01 дек. 2013 01:28   Валерий Иванович
Это вопрос индивидуальный, зависит от состояния Ваших зубов и ротовой полости в целом. Если Вы страдаете пародонтозом, воспалением слизистой ротовой полости или иными схожими заболеваниями - чистить после каждого приема ... Еще
01 дек. 2013 12:06   Елена Анатольевна
Хороший вопрос. Полезный. Его стоит адресовать и тем, кто до глубокой старости сохранил зубы в порядке. Почему нам так активно пропагандируют жвачку? Потому что она помогает вырабатывать слюну, а слюна, в свою очередь, ... Еще
01 дек. 2013 17:35   Кокошина Евгения