Как приготовить cалат "щетка" ?

Спрашивает 24 дек. 2013
Как правильно приготовить салат "щетка", какие ингредиенты не следует добавлять?
Кому противопоказано это блюдо?
Получить новые ответы
Ответ
Рецепт классического салата"Щетка" следующий

Рецепт- 2 средних свеклы, 1 средняя морковь натереть на терке 0,4 кг капусты это где-то половинка маленького качана мелко порубить ножом. Посолить, добавить перец и помять чтобы дала сок все перемешать и добавить 1-2 столовых ложки олив кого масла для того чтобы усвоились витамины из морковки и легче проходит чистка кишечника

Это порция на два раза. Наесться этим салатом нельзя 1 порция 125 калорий зато чистит хорошо. есть противопоказание желудочные болезни в фазе обострения ведь все овощи сырые...
Автор
Ольга Сергеевна
Ольга Сергеевна
25 дек. 2013 00:23
Комментарии
Людмила Ивановна   25 дек. 2013 00:36
Еще бы узнать: - "Кому противопоказано это блюдо?"
Ольга Сергеевна   02 янв. 2014 19:07
Нельзя с язвой желудка открытой и с острым обострением гастрита и с сахарный диабетом так как много сахара в свекле и морковке
Людмила Ивановна   01 февр. 2014 23:00
Спасибо))))).