Можно ли беременной есть мясо рыбы?
Спрашивает 07 янв. 2014
Захотелось поесть жаренной рыбы, но мучают сомнения в плане безопасности для нерожденного ребенка употребления мяса рыбы?
Получить новые ответы

Можно ли беременной есть мясо рыбы?

рыба-полезный продукт

одним из важнейших олигоэлементов содержащейся в рыбе является йод. пожалуй в природе больше нет ни чего подобного . кроме того там содержится фосфор , который так же необходим организму для формирования костей и зубов, магний так же необходим человеку по мимо этого жиры целая особая группа, которая по мнению некоторых является не заменимым источником энергии для организма

во время беременности этот продукт необходим как один из важнейших и полезнейших известный человеку на сегодняшней день
Источник: литература инет
Ответ
Курганэф Гранатов
Курганэф Гранатов
08 янв. 2014 05:10
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Рыба, без сомнения, являются отличным источником белка, железа, цинка и ненасыщенных жирных кислот, то есть питательных веществ, необходимых для роста и правильного развития, а также благосостояния матери. Однако, не любую ... Еще
07 янв. 2014 19:56   Чевряк
Можно ли беременной есть мясо рыбы? Беременным женщинам можно употреблять в пищу не более 340 граммов морепродуктов в неделю. Также и Диетические Рекомендации для американцев советуют употреблять 8-12 унций морепродуктов ... Еще
08 янв. 2014 11:41   Александр Николаевич
Думаю, вопрос "Можно ли беременной есть мясо рыбы?" стоит переформулировать на вопрос "Сколько и какой можно есть рыбы беременной?" Конечно можно, и даже нужно! Во-первых, если беременной хочется, то в народе говорят, что ... Еще
14 янв. 2014 06:25   Ирина