Можно ли беременной есть мясо рыбы?
Спрашивает 07 янв. 2014
Захотелось поесть жаренной рыбы, но мучают сомнения в плане безопасности для нерожденного ребенка употребления мяса рыбы?
Получить новые ответы

Можно ли беременной есть мясо рыбы?

Можно ли беременной есть мясо рыбы?

Беременным женщинам можно употреблять в пищу не более 340 граммов морепродуктов в неделю. Также и Диетические Рекомендации для американцев советуют употреблять 8-12 унций морепродуктов или 2 средние порции в неделю для беременных женщин.Во вторых нужно чтобы рыба была качественной иначе вредно для любого человека.

Соблюдайте эти правила и ешьте на здоровье!
Ответ
Александр Николаевич
Александр Николаевич
08 янв. 2014 11:41
Не имею к этому особого отношения
Другие ответы
Рыба, без сомнения, являются отличным источником белка, железа, цинка и ненасыщенных жирных кислот, то есть питательных веществ, необходимых для роста и правильного развития, а также благосостояния матери. Однако, не любую ... Еще
07 янв. 2014 19:56   Чевряк
рыба-полезный продукт одним из важнейших олигоэлементов содержащейся в рыбе является йод. пожалуй в природе больше нет ни чего подобного . кроме того там содержится фосфор , который так же необходим организму для ... Еще
08 янв. 2014 05:10   Курганэф Гранатов
Думаю, вопрос "Можно ли беременной есть мясо рыбы?" стоит переформулировать на вопрос "Сколько и какой можно есть рыбы беременной?" Конечно можно, и даже нужно! Во-первых, если беременной хочется, то в народе говорят, что ... Еще
14 янв. 2014 06:25   Ирина