Сколько человеку нужно времени для сна?
Спрашивает 20 янв. 2014
Мнения разные слышал. 6 и 8 часов. Если можно, подробные ответы.
Получить новые ответы

Сколько человеку нужно времени для сна?

Для того, чтобы человек выспался, каждому нужно свое индивидуальное количество времени.

Одному достаточно будет поспать шесть часов за сутки, и он будет полностью бодр, другой, же может спать на пару часов больше, но при этом, его работоспособность, будет значительно меньше, чем у первого, и даже самочувствие, его будет хуже.

Так что, это зависит от организма человека.
Ответ
Анна
15 мая 2015 11:01
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   15 мая 2015 12:54
Юлия, в своём ответе Вы повторили информацию, которую до вас дали другие консультанты. Правила сайта, пункт 1.3.
Другие ответы