От какой еды не поправляются?

Спрашивает 06 марта 2014
Сколько бы не ели. Есть ли такие продукты, от которых гарантировано не поправляются? Никто: ни мужчины, ни женщины.
Получить новые ответы
Ответ
От какой еды не поправляются?

Активно набору лишнего веса способствуют продукты, содержащие углеводы, к примеру картофель. Кроме того все зависит от того образа жизни, который ведет человек. Исходя из этого и стоит отталкиваться в выборе своего режима питания и в потребляемых в пищу продуктах. А так фрукты, зелень, соки, нежирные сорта рыбы и мяса.

При выборе диет стоит проконсультироваться у врача, чтобы не нанести вред собственному здоровью.
Автор
Олег Александрович
18 марта 2014 09:45
Обладаю личным опытом
Другие ответы