Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Спрашивает 28 мая 2014
Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?
Что значит быть умеренным? О каких алкогольных напитках идет речь? Вообще возможен ли такой тандем?
Получить новые ответы
Ответ
Красное вино.

Одно из самых сильно полезных) веществ в вине - флавоноиды.
Улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина, уменьшают тромбообразование.
Содержатся в сухих винах. чем суше вино тем выше содержание флавоноидов.

Второе очень важное вещество - резвератрол.
Снижает вероятность рака, помогает при лечении некоторых видов рака.
Снижает разрушение нервных клеток, а значит рекомендуется для профилактики болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Антиоксиданты красного вина способствуют улучшению состояния зубов и десен.

Но не все виды винограда для производства вина - полезны.
Так, любимая многими на постсоветском пространстве Изабелла - праклически не содержит флавоноидов.

Как пить?
Ученые рекомендуют употреблять вино порциями по 120 грамм
Мужчинам не более двух порций в день.
Женщинам не более одной.
Так что бокал хорошего вина к обеду или ужину - вот это и есть лечение и профилактика.

ссылка
Источник: http://www.wmos.ru/incultnews/detail.php?ID=6816
Автор
keepline
keepline
28 мая 2014 09:57