Как бороться с депрессией, когда за окном серо и холодно?

Спрашивает 05 июня 2014
Всего через пару месяцев повеет осенью... Какими запастись советами, чтобы пережить это мрачное и холодное время года?
Получить новые ответы
Ответ
Осенние прогулки (с)
Была такая книга))

В молодости меня мучили депрессии.
Но с течением жизни, все как то пришло в норму и я понял одну простую истину - жизнь должна быть наполненной. Ежедневно. А лучше ежеминутно.
Тогда никаких депрессий нет.
Работа, учеба, любовь, дружба, отношения.
Есть, что делать и есть, над чем размышлять.
Есть время для гонки (действий), а есть время для созерцания.
Как говорили древние?
"Время разбрасывать камни и время собирать камни..."
Осень замечательно подходит для осмысления каждого года.
Я теперь ее наверное люблю больше, чем лето.
Лето - суетня)
Работа - гости, работа - бухло, работа - жарить мясо))
Осенью все затихает.
Можно никуда не спешить, остановить машину на повороте, на обочине и смотреть на мокрый осенний лес, на буйство красок...
Чисто вымытая, свежая осень, гораздо притягательнее пыльного и душного лета.
Депрессивной осень считают только люди, жизнь которых пуста.
В жизни которых нет цели и нет визуальных маркеров движения к этой цели (или целям)
Они крутятся (типа "лето красное пропела")), а когда жизнь замирает, они оглядываются - а вокруг никого...
И тогда не помогает ни секс, ни шоколад))
Потому что рядом - пустота...

Если рядом есть люди, которые нужны круглый год, с ними тепло и комфортно круглый год.
Весь вопрос и стоит в том, чтоб найти таких людей и приблизить.
Получая, приходится отдавать.
Но это и есть цена.
Если вокруг те, кто тебе нужен - депрессии не бывает)

Удачи)
Автор
keepline
keepline
05 июня 2014 09:52
Обладаю личным опытом
Другие ответы