Как бороться с депрессией, когда за окном серо и холодно?

Спрашивает 05 июня 2014
Всего через пару месяцев повеет осенью... Какими запастись советами, чтобы пережить это мрачное и холодное время года?
Получить новые ответы
Ответ
Со многими людьми осенью случается депрессия.

Причина всему дождливая, пасмурная погода, которая совсем не радует. Когда у человека наступает депрессия, ему ничего не хочется, не хочется быть активным, настроение на нуле. В таком случае, обязательно нужно выходить из этого состояния. Для этого надо создавать самому себе, такие ситуации, чтобы почаще улыбаться. На самом деле, осень красивое время года. Как хорошо выйти осенним днем, и пройти, по дорожке из желтых листьев, сразу поднимается настроение.

И пусть погода не омрачает, ваше настроение.
Автор
Анна
05 июня 2014 10:21
Другие ответы