Какие продукты сужают сосуды?

Спрашивает 08 июня 2014
Овощи, фрукты, напитки, мясо, рыба и т.д. Какие продукты сужают сосуды?
Получить новые ответы
Ответ
Какие продукты сужают сосуды?

Сосуды сужают все соленые и острые продукты, копчености, алкоголь. Лучше всего сужаются сосуды от сыра, орехов и продуктов, содержащих кофеин. Меньшим и быстро проходящим эффектом обладают картофель и морковь.

Итак, сосудосуживающие продукты: соленая селедка, соленые огурцы, красный и черный перец, чеснок, лук, копченая колбаса, кофе, чай, шоколад, вино, водка, орехи, сыр, картофель и морковь.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
08 июня 2014 23:25
Обладаю личным опытом
Комментарии
Софья Викторовна   09 июня 2014 10:03
Алкоголь в небольших количествах расширяет сосуды. Однако при постоянном употреблении алкоголя в больших дозах сосуды сужаются за счет необратимых органических изменений (подробно описано в медицинской и другой литературе просветительного характера). А вообще определяющее значение для ответа на вопрос"какие продукты сужают сосуды" имеют такие факторы, как возраст человека, его индивидуальные особенности, а также количество/доза продукта и частота его употребления. Очень всё индивидуально.
Добавить свой ответ