Как избавиться от храпа?
Спрашивает 13 мая 2008
храп иногда может являться признаком более серьезных отклонений здоровье
Получить новые ответы
Теги

Как избавиться от храпа?

Для лечения храпа самостоятельно можно, попробывать следующие способы: внутриротовые приспособления, таблетки уменьшающие храп, тренировка мышц голотки, полоскания, полоски на нос улучшающие носовое дыхание.
Тактика лечения храпа зависит от причин и тяжести состояния. Если есть явные анатомические дефекты, то их надо устранять (носовая обструкция, избыточное небо, гипертрофированные миндалины). Если таковых нет, то остается борьба с весом или лечение методом постоянного положительно давления в дыхательных путях (подробно можно почитать на сайте www.hrap.net/). Для уточнения диагноза и, соответственно, дальнейшей тактики лечения необходимо пройти полисомнографическое исследование в течение одной ночи.
Источник: http://www.sleepnet.ru/faq/#200
Ответ
natalyta
natalyta
13 мая 2008 01:01
Другие ответы
Как избавиться от храпа ? К сожалению, не существует единственного и стопроцентно эффективного метода избавления от храпа и синдрома обструктивного апноэ сна. Соответственно, следует относиться с долей здорового скепсиса к ... Еще
13 мая 2008 01:03   Софья Викторовна
Как правило, человек храпит, когда спит на спине. Слышала такой способ - к футболке, в которой человек спит на спину пришивается небольшой карман. В этот карман кладется теннисный мяч. Мяч будет мешать человеку спать на спине, ... Еще
13 мая 2008 01:22   людмила валерьевна
Врачи давно озабочены поисками надежного средства борьбы с храпом. Наиболее эффективное: лечение храпа с помощью лазера. Успех этого метода заключается в том, чтобы за счет строго дозированной травмы в конечном итоге изменить ... Еще
24 мая 2008 14:22   Анна Олеговна