Каковы преимущества грибов перед другими продуктами?

Спрашивает 05 авг. 2014
Имеют ли грибы питательную ценность?
Получить новые ответы
Ответ
Грибы способны заменить мясо, так как в них много белка, аминокислот и фосфора. А раз есть фосфор, то можно ими заменить и рыбу.

Также в грибах есть бета-глюканы, обладающие противоопухолевыми свойствами и укрепляющие иммунную систему организма. Есть витамины и микроэлементы.

Потребляя грибы, человек быстрее чувствует сытость, то есть не переедает.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
06 авг. 2014 11:53
Добавить свой ответ