Что полезнее для здоровья, сливочное масло или маргарин?

Спрашивает 14 мая 2008
Сливочное масло животного происхождения, маргарин - растительного. Что полезнее для организма?
Получить новые ответы
Ответ
Конечно же сливочное масло! Это натуральный продукт, наш организм, так сказать, создан для него. А маргарин содержит модифицированные, то есть измененные жиры, которые вредны, плохо усваиваются, создают балласт, нарушают физиологические процессы.
Первым шагом к здоровому питанию диетологи признают отказ от модифицированных жиров. Этим мы уже сильно помогаем организму. А мнение о том, что маргарин содержит растительные жиры и они полезны, то не лучше ли добавлять в рацион натуральные растительные масла? Модифицированное растительное масло уже не относится к здоровым продуктам!
Автор
Наталья Викторовна
Наталья Викторовна
18 марта 2010 12:14
Другие ответы
Добавить свой ответ