Правда ли , что белое куриное мясо способствует похудению?
Спрашивает 12 сент. 2014
Человек не может поправиться. Питание - обычное, но в рационе постоянно присутствует куриное филе, как особо ценный и полезный белок. Правда ли, что поедая курицу постоянно, поправиться будет сложно, а похудеть - легко?
Правда, что есть даже специальные куриные диеты?
Получить новые ответы

Правда ли , что белое куриное мясо способствует похудению?

Куриные монодиеты существуют.

Куриное отварное белое мясо считается диетическим.И, придерживаясь куриной диеты,действительно можно сбросить вес.
Другое дело - постоянно поедать курицу, вне диеты.
Если позволить себе употреблять все, без ограничений,оставив в рационе отварное куриное мясо,все результаты от диеты сойдут на нет.
Как и любой другой диеты.
И потом, монодиеты - не лучший вариант,а как же необходимые витамины, микроэлементы?
И кто сможет долго "просидеть" на вареной курице?

Думаю, питание должно быть полноценным и разнообразным.И если у вас не нарушение обмена веществ, вам нужно всего лишь отказаться от привычки переедать.
Ответ
Татьяна
Татьяна
13 сент. 2014 13:31