Можно ли запастись сном?
Спрашивает 21 сент. 2014
Можно ли заранее выспаться, например, на день и несколько дней вперед?
Получить новые ответы

Можно ли запастись сном?

Все таки сон - это категория, которой нельзя запастись.

Человек тысячелетиями привык соответствовать смене дня и ночи, это генетически заложено в организм. При заходе солнца мозг дает команду на переход организма в период покоя, то есть сна. В тоже время после физической работе также тянет в кроватку. Во сне отдыхает не только мозг, но и тело.

Исходя из вышеизложенного можно говорить, что не поспать одну ночь можно причем без особых проблем. Надо просто выспаться днем перед ночью бодрствования. Так поступают работники, выполняющие свои трудовые обязанности в сменном режиме рабочего времени. Сам так работал много лет, но бороться со сном ночью весьма сложно. В 3-4 часа утра - самое тяжелое время. А как восходит солнце - уже проще, необходимость во сне уходит.

Подведем итоги. Не спать одну ночь можно, для этого надо "запастись" сном во время дневного сна. А вот ответ на вопрос - можно ли запастись сном на несколько дней - отвечу отрицательно - нельзя.
Ответ
Максим
Максим
21 сент. 2014 19:40
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Я считаю, что запастись этим нельзя. Но если у вас запланированы впереди бессонные ночи, то подготовится к этому можно. Организуйте себе настоящий отдых и покой за несколько дней перед тем как. Ничего не делайте, только ... Еще
22 сент. 2014 06:34   Валерий Николаевич
Можно ли запастись сном?

Выспаться на сутки-я думая это максимум, далее уже будет нанесён вред здоровью.Человеку свойственно спать-такова природа!!!

недосып вреден для здоровья.
21 сент. 2014 19:43   Ольга Николаевна