Какие продукты тормозят моторику кишечника?

Спрашивает 14 окт. 2014
Что полезно употреблять больным диареей или кишечными расстройствами?
Получить новые ответы
Ответ
Какие продукты тормозят моторику кишечника?

Слишком жирные, сладкие продукты, консервы и фастфуд. Жирное мясо и рыба, жирные супы и бульоны, жирные молочные продукты могут нарушить работу кишечника, то же самое касается консервов и фастфуда, которые содержат много соли или сахара, что может привести к процессам брожения и гниения.

Для нормальной работы кишечника нужно придерживаться нормального режима питания. То есть не есть слишком поздно, так как ночью кишечник работает медленнее, и пища, съеденная на ночь, может не перевариться полностью, что приведет к негативным последствиям. Лучше питаться в одно и то же время, так кишечник «привыкнет» и к регулярному очищению.
Автор
Oksana!!!
Oksana!!!
15 окт. 2014 08:15
Комментарии
Атлантида   15 окт. 2014 17:55
Нарушение пункта 1.9 правил сайта. Уникальность текста ниже 10%.